Tasakaalukam vanemlus
Tasakaalukam vanemlus on kõigile, kes tunnevad, et nende enda keerulised lapsepõlvekogemused mõjutavad nende oskusi või enesekindlustust lapsevanemana.
TASAKAALUKAM VANEMLUS grupitöö mudel on loodud Soomes Lisa Fribergi ja Marjo Ruismäki eestvedamisel ning spetsiaalselt traumeeritud vanemaid silmas pidades.
Lapsepõlves väärkohtlemise, hüljatuse või vaimse hooletusse jätmise üle elanud vanematel on sageli raske ennast piisavalt väärtustada ja usaldada oma oskusi lapsevanemana. Erinevad negatiivsed emotsioonid, nagu näiteks ärritus, viha, kurbus, usaldamatus, hirm, süütunne, kahetsus, segadus või üksindus võivad igapäevaelus pingeid tekitada ja seda keerulisemaks muuta. Elamine koos alaealise lapse või lastega võib vallandada valusaid tundeid ja mälestusi oma lapsepõlvest.
Tasakaalukam vanemlus grupi eesmärk on, et osalejad omandaksid võtteid oma raskuste teadvustamiseks ja mõistmiseks, saaksid teadmisi selle kohta, kuidas neid traumateadlikkuse abil mõjutada. Grupis aidatakse vanematel leida viise, kuidas lastega suhtlusest tekkivate raskustega toime tulla ilma kontrolli kaotamata ja süüd tundmata.
Tasakaalukam vanemlus grupitöö mudeli sobivust testiti erinevates Eesti piirkondades projekti „Pere- ja lastesõbralikke väärtusi toetavad ning tasakaalukamad vanemad“ raames. Toetaja Sotsiaalministeerium.
Kuidas grupitöö toimub
Väike grupp ja teadlik töö iseendaga
Põhirõhk grupis on toetada lapsevanemate toimetulekut praeguste, igapäevaelus ettetulevate väljakutsetega. Grupis ei arutleta traumakogemuste üle.
Grupikohtumised toimuvad kord nädalas ja kestavad poolteist tundi korraga. Kokku on 12 kohtumist ja üks lisakohtumine mõned kuud peale grupi lõppu. Grupis osaleb kuni kaheksa lapsevanemat.
Gruppe viivad Eestis läbi vastava väljaõppe läbinud grupijuhid, vaimse tervise valdkonna kogenud spetsialistid, kellel on vajalikud teadmised nii laste arengupsühholoogiast kui traumeerumisest ja selle mõjust vanemlusele ning peredega töötamise ja grupijuhtimise kogemused.
Vaata meetodi ülevaatlikku tutvustust siit videost. Lühike videotutvustus siin.
Tasakaalukam vanemlus gruppe viivad läbi grupijuhid:
Pille Murrik, Kadri Järv, Marika Käggo, Maire Riis, Tuuli Vellama, Pille Varmann, Monika Koppel, Mirjam Lanno.