Gordoni suhtlustreening

20 aastat lastevanemate suhtlustreeninguid Eestis

Mis on Gordoni suhtlustreening

Gordoni suhtlustreening on koolitus täiesti tavalisele lapsevanemale, kellel on tekkinud mõningased mured ja küsimused seoses laste kasvatamisega ja peresuhetega. Koolitusele on oodatud kõik lapsevanemad aga ka siis, kui töötate laste või lastevanematega. Võib tulla koos abikaasa, partneri või elukaaslasega, üksi või koos sõbraga. Väga oodatud on ka vanavanemad!

Koolituse läbinud vanem oskab tugevdada ja taastada kontakti oma lapse ning pereliikmetega, samuti tulla toime igapäevaste suhtlusolukordadega suhteid kahjustamata ja võimu kasutamata. Gordoni suhtlustreening rõhutab karistamise negatiivseid tagajärgi ja ebaefektiivsust ning annab lapsevanemale toimivad alternatiivid enda kehtestamiseks.

Koolitus sobib sulle, kui tahad teada

  • kuidas tulla toime lapse jonniga
  • kuidas ennast vanemana kehtestada nii, et suhted ei saaks kahjustada
  • kuidas last kuulamise abil rahustada
  • kuidas seada piire ja koduseid reegleid nii, et pereliikmed neid järgiksid
  • kuidas ära hoida ja lahendada konflikte pereliikmete vahel
  • kuidas vanemana jaksata ja enda vajaduste eest seista

Kuidas on suhtlustreening üles ehitatud

Põhiteemad

Aktiivne kuulamine, enesekehtestamine, konflikti lahendamine

Formaat

Lühiloengud, rühmatööd, kogemuste analüüs, rollimängud, arutelud

Osalejate arv

Grupi suurus on 8-16 inimest

Kestus

Koolituse maht on 24 tundi, kohtume kokku 8 korda, 3 tundi korraga

Koolituse kava

Esimene sessioon

Ülevaade kursusest. Maailm läbi käitumisakna. Lapsevanem – müüdid ja tegelikkus. Isiklike eesmärkide seadmine.

Teine sessioon

Lapse probleemi märkamine. Suhtlemistõkked ja nende vältimine. Toetav kuulamine. Aktiivne kuulamine.

Kolmas sessioon

Ülevaade abistamisprotsessist. Aktiivse kuulamise tingimused. Aktiivne kuulamine väikelastega. Tõhus eneseavamine.

Neljas sessioon

Käitumine vastuvõetamatus olukorras. Minasõnum ja sinasõnum. Kehtestava minasõnumi mudel. Käiguvahetus kehtestavas mudelis.

Viies sessioon

Kehtestava sõnumi kasutamine. Tüüpvead kehtestava käitumise korral. Keskkonna kohandamine konfliktide vältimiseks. Isiklike eesmärkide ülevaatamine.

Kuues sessioon

Konflikti olemus. Võit-kaotus tüüpi konfliktilahendused. Võimu mõju. Võitja-võitja konfliktilahendusmeetod.

Seitsmes sessioon

Eeltöö enne võitja-võitja meetodi kasutamist. Vajaduste ja lahenduste eristamine. Võitja-võitja mudeli 6 sammu. Võitja-võitja lahendused kogu peresituatsioonides.

Kaheksas sessioon

Väärtus- ja vajaduskonflikti eristamine. Väärtuserinevus ja väärtuskonflikt. Väärtuskonfliktide lahendamise võimalused. Isiklikud väärtused ja enda aktsepteerimine.

Soovid osaleda Gordoni suhtlustreeningul

Järgmised koolitused

vaata lähemalt

Gordoni suhtlustreening töötas välja kliiniline psühholoog Thomas Gordon Ameerika Ühendriikides. 
Thomas Gordoni kohta saad lähemalt lugeda siit.

Õppimine toimub väikeses grupis (kuni 16 osalejat) ühel korral nädalas, 3 tundi korraga. Kohtumiste vahepealsel ajal on soovitav uusi oskusi proovida, et neid kinnistada. Iga osaleja saab koolituselt kaasa mahuka töövihiku, mis aitab õpitut meeles hoida ja korrata.

Lisamaterjalina soovitame lugeda Thomas Gordoni raamatut Tark lapsevanem.

Tervise Arengu Instituudi juurde loodud ennetuse teadusnõukogu on hinnanud Gordoni suhtlustreeningu tõendatuse taset hindega VÄGA HEA.

Videod näidisolukordadega

Siin on toodud kaks lahendust ühele olukorrale. Rohkem klippe leiad perekeskuse Youtube'i kanalist. Vaadates küsige endalt: "Kuidas mina selle olukorra lahendaksin? Mida teeksin samamoodi, mida teisiti?"