Minu poeg (9a) käib kolmandas klassis, õppimine on üldiselt korras, tunnistusel tavaliselt neljad, viied. Mure- viimasel ajal kui koolis on kontrolltöö, läheb ta tööd tehes närvi ja tulemuseks on halb hinne. Kodus õppides on kõik selge, ta saab aru, aga koolis kontrolltööd tehes läheb närvi. Ta ütleb, et kardab ja ei suuda keskenduda. Olen rääkinud ka õpetajaga, kes ka ei saa aru, milles probleem on, sest laps teeb tunnis ilusti kaasa ja saab aru.
Ei oska teda kuidagi aidata, sest mina näen, et ta oskab ja saab aru. Ta ise, aga sisendab endale, et ta ei oska ja kardab kontrolltöösid.
Minu jaoks ei ole tähtis, et ta ainult viitele õpib, tahan, et ta aru saab ja olen talle ka seda öelnud mitmeid kordi.
Kuidas saaks last aidata, et ta ei läheks kontrolltööd tehes nii närvi? Ta ütleb, et läheb närvi sel hetkel kui kontrolltöö lehe kätte saab ja seda täitma peab hakkama.
Soovite aidata oma last nii, et ta suudaks teha kontrolltöid ilma üleliigse ärevuseta. Kirjutasite, et lapse sisekõne endale on, et ta ei oska. Tegelikult nii teie enda kui õpetajate sõnul laps oskab ja saab aru. Te olete lapsele öelnud, et teie jaoks on olulisim see, et ta õpitust aru saaks, mitte nii väga hinded.
Lapse aitamiseks tuleks mõistvalt ja hinnanguvabalt uurida tema tundeid ja mõtteid kontrolltöö olukorras. Näiteks, lapselt võiks küsida, mis juhtub, kui ta saab halva hinde? Koos võiksite kirja panna kõik tõenäolised tagajärjed, mis kontrolltööle järgnevad. Kuulamise juures soovitan kasutada aktiivset kuulamist, mille kohta saab lugeda aadressilt: http://www.sinamina.ee/ee/koolitused/suhtlemisoskuste-kkk-4/
Kui te tunnete, et omavahelisest vestlusest ei ole abi, siis julgustan koos lapsega pöörduma psühholoogi juurde. Sooritusärevuse vähendamisel saab suureks abiks olla näiteks kognitiiv-käitumisteraapia.
Vahel võib olla peresüsteemis midagi sellist, mis soodustab lapse ülikõrgeid standardeid endale ja sellega seoses kõrget sooritusärevust. Kui teie peresüsteemis on midagi sellist, mis ei lase lapsel tunda end mõlema vanema poolt kõrgelt väärtustatuna, siis võiks abiks olla ka pereterapeudist.
