Mul on tekkinud küsimus sportimise kohta normaalselt kulgeva raseduse ajal. Minu rasedus on praegu päris algus järgus, enesetunne väga hea. Olen päris sportliku elulaadiga ja talvel on minu nõrkuseks murdmaa suusatamine. Olen kuulnud mitmelt poolt, et käte tõstmine ei ole soovituslik, nabanöör võib ümbel loote minna jne, teised jälle väidavad, et selline müüt on vanast ajast.
Mida arvate Teie asjast?
Küsite kas suusatamine ja sportlik elulaad on normaalselt kulgeva raseduse puhul soovitatav. Kuna meie nõustajatel ei ole meditsiinilist pädevust, siis soovitan selles küsimuses oma ämmaemanda või naistearstiga rääkida. Üldiselt võin aga öelda, et raseduse puhul on oluline, et ema tunnetaks oma keha ja teeks seda, mis tundub hea. Kuna inimestel on harjumused ja elustiil väga erinevad, siis peavadki rasedad erinevaid tegevusi meeldivateks. Kui te kuulate oma keha ja üle ei pinguta, siis on hea jätkata oma tavapäraste hobidega.
