Ma ei tea kas siin sellist teemat üldse on sobilik või siis võimalik arutada, aga kas siin on ka toitumisspetsialiste kes oskaksid proffessionaalset nõu anda 27 aastasele naisele, ehk siis mulle. Nimelt söön ma toorest porgandit palju, see tõesti maitseb mulle MEELETULT. Olen juba jumekamaks läinud sellest ning hakkasingi muretsema, et kas see annab märku minu maksa tegemata tööst ehk siis kas see mõjub mu maksale halvasti või üldse mingitele minu siseorganitele. Ühesõnaga tegelikult tahaxin ma väga teada, et mitu toorest porgandit on 27-aastasele naisterahvale hea süüa, et poleks liiast?
Suurimad tänud kui leidub mõni spetsialist kes oskab hädas aidata !!!!!!!!
Tere
Tõenäoliselt on Teie jumekus põhjustatud porgandis peituvatest karoteenidest. Karoteenid on looduslikuks värvaineks - enamasti kollane kuni punane värvus.
Seda, kui mitu porgandit võiks inimene süüa, ei saa tõesti täpselt öelda. Üldiselt arvan, et hoolimata suurest porgandilembusest ei suuda te organismile ohtlikke koguseid tarbida. Siiski soovitan selles osas uurida infot näiteks perearstilt.
Porgandid on kahtlemata kasulikud, kuid tasub jälgida, et toidulaud liiga ühekülgseks ei jääks. Inimene peab sööma mitmekesiselt, et tagada hea tervis ja enesetunne.
Kõike paremat soovides
Mari-Liis Tikerperi
