Kas oskate arvata, millest tuleb lapse rahutu uni ning kuidas sellest üle saada? Poiss on päev otsa väga rõõmus, ärkab rõõmsa tujuga, on aktiivne ja tubli, vanust 1 aasta ja 5 kuud. Räägib palju, kõnnib, jookseb, sööb küll vähe, kuid joob palju. Kodus on veel vend 3 aasta 7 kuud. Enamasti on neil rõõmu teine-teisest. Lõunaund jagub vahel 1 kuid enamasti 2 tundi päevas (magab korra). Kuid öösel kipub ärkama üks kuni kolm korda ja seda nutuga. On juhtunud, et ei piisa sellest kui juures olen, kuni uuesti uinub. Vahel on nii, et justkui hoopis kaugel kõigest, ei saa midagi aru, ei taju minu juuresolekut, nutab ja rabeleb. Siis olen ta tõstnud lihtsalt püsti, nii ärkab ning uinub hetke pärast uuesti.
Oleksin tänulik, kui oskaksite midagi öelda või aidata. Sest sellest on endagi unerahu väga häiritud ning päeval on väga raske olla.
Teie kirjeldus viitab nn unepaanikale. See on väsitav eelkõige lapsevanematele, sest laps ei mäleta toimunust reeglina midagi. Vanemad on need, kes võivad tunda abitust (raske last rahustada) ja kelle ööuni saab häiritud.
Kuna olen ka ise sama probleemi ees seisnud, on saanud pisut uurida ja infot otsida. Meil oli seos päevaune ärajäämise ja unepaanika vahel. Üleväsimuse korral oli tõenäolisem, et ööuni rahutum. Samuti oli vahel põhjus liigselt tegevusrohkes päevas. Kuulnud olen ka seda, et vähendades telekale või arvutile kuluvat aega, oli öösiti rahulikum. Samas on vanemaid, kes ütlevad, et päevane tegevus ei mõjuta üldse.
Mis aitab? Sel hetkel, kui paanika vallandub, võib näida, et mitte midagi ei aita. Lapsega rääkimine võib asja isegi hullemaks ajada (näib küll, et teil päris nii keeruline olukord pole), üles äratada ei saa ja lakkamatu nutu juures on raske isegi rahulikuks jääda.
Kirjutate, et aitab, kui laps püsti tõsta. Mõni laps rahuneb silitamise või vaikse laulu peale.
Üldiselt kasvab laps sellest ise välja. Nõu võib pidada lastepsühholoogiga, kuid kindlasti ei tasu lapsele manustada rahustavaid medikamente.
Unepaanikast saab rohkem lugeda mitmelt kodulehelt. Soovitan google otsingusse panna unepaanika ja saate lugeda nii teaduslikumat juttu kui teiste vanemate kogemusi.
