Ma olen tõsises mures oma venna pärast. Ta ei suitseta ja alkoholi ei võta suus sissegi, ka narkootikumid ei ahvatle.
Tal on hoopis harjumus juua päris suurtes kogustes energiajooke. Tean, et need on kahjulikud ja tekitavad omamoodi sõltuvust, kuid ta ei usu mind. Ütleb, et need aitavad üleval olla, leevendavad peavalu (mis minu meelest tekibki juba füüsilisest vajadusest uue joogi järele) jms. Ütleks veel, et ta ei kuula kedagi selle koha pealt.
Juba on mõjunud joogi tarbimine tema hammastele - varem piisas hambaarsti juures suu avamisest ja konstateerimisest, et kõik on ok, nüüd on pidevalt midagi parandada.
Kardan just kõige rohkem seda, et sellise kunstliku ergutiga teeb ta oma organismile liiga. Kuidas peavad vastu süda jm organid?
Kuidas ma saan ka teda ennast muret panna tundma? Vähemalt mõtlema selle üle...
Kirjast on tunda, et hoolite väga oma vennast ja muretsete tema tervise pärast. Täiesti tõenäoline, et isegi head ja vajalikku asja palju tarbides võib mõju olla hoopis kahjulik, kui seda mõistlikult ei tehta. Sama on ju ka ravimitega. Ohtlikuks võib muutuda nii vale kogus, kestev tarbimine kui ka koosmõju erinevate ainete vahel ning samuti inimese enda seisundid, eripärad jne. Energiajooke, mis on laialt kättesaadavad ja reklaamitud, on palju erinevaid ning ka erinevate toimetega. Väidetavalt võib tõesti kujuneda neist ka sõltuvus ja negatiivsed kõrvalmõjud (vererõhu tõus, unepuudus, söögiisu langus ja sellest tulenev hilisem kurnatus). Pidev ja suurel hulgal lisaainete manustamine lööb organismi loomuliku tasakaalu ja funktsioneerimise paratamatult sassi. Sama juhtub ka vitamiinide üledoseerimisega. Kui viitate peavalule, siis see võib tõesti olla üks näitajatest, mis viitab organismi sõltuvusele. Samuti uimasus, unetus, väsimus, mille tõttu vajatakse uut kogust energiajooki. Tekibki justkui ring, millest ei saa välja.
Mida aga teie oma venna heaks teha saaksite? Ilmselt olete juba oma muret talle väljendanud ja püüdnud teda veenda mitte nendega liialdada. Nagu te loodate, on hea seegi, kui õnnestuks teda kasvõi mõtlema panna, mis on tervisele mõistlik, mis mitte.
Hea oleks saada ja talle pakkuda lisainformatsiooni selle kohta, kuidas need ained, mida see energiajook, mida ta suurtes kogustes tarbib, mõjuvad. Ehk on kusagil avaldatud uuringutulemusi või on keegi vastav ekspert kusagil kirjutanud arvamusartikli vms. Ühesõnaga tugineda faktidele ja rahulikult koos arutleda ning analüüsida. Kui on teada keegi, kelle arvamus talle loeb ja keda ta usaldab selles küsimuses, siis ka teda kaasata.
Oluline teema on ka see, mille tõttu ta tegelikult vajab pidevalt enda ergastamist, millele energia kulub, et seda loomulikul viisil ei õnnestu taastada. Milline on tema eluviis, unerütm, söögiharjumused, pinge allikad igapäevaelus. Siin on jälle vaja, et saaksite usalduslikult teemat arendada ja teda ära kuulata ning mõista, vajadusel spetsialisti juurde minna.
Kui tegemist juba tõsise probleemiga ja oht tervisele, siis on väga oluline, et säilitaksite temaga hea kontakti ja usaldussuhte. Kindalasti ei ole abi tema pidevast näägutamisest, süüdistamisest, jälgimisest-kontrollimisest, hukkamõistmisest jne.
Oma arvamust saate väljendada avatud vestluse kaudu(näiteks mina-keeles hoolin sinust väga ja olen mures sinu pärast. ma tahan kindlustunnet, et tarvitad energiajooke mõistlikult; sooviksin nendest rohkem teada, ma tahaksin et me uuriksime rohke infot selle kohta; ma näen, et oled väsinud ja kurnatud ja saan aru, et soovid vabaneda pidevatest peavaludest ja usun, et selleks on teisi võimalusi, kuidas head enesetunnet saavutada jne. jne.).
Soovin jätkuvat hoolivust, kannatlikku meelt ja mure leevenemist.
