Tere.
Ma ei teagi enam kust alustada. Lihtslt nii paljud mured ja probleemid jooksevad kokku.
Oleme 9 aastat koos olnud. Peres 2 last.
Mehe mängusõltuvus süvenes eriti siis , kui meie pisem laps oli kuskil 3 kuune.
Ta mängib internetis mängu teiste mängijatega. Seal suhtleb, kirjutab naerab ja veedab aega. Meid ta tähele ei pane. Lastega tegeleda ei viitsi, ei oska vist isegi ja suhelda niisama tavalistest päevateemadest samuti ei oska. Kuskil väljas perena käija samuti ei taha. Ta nagu ei oska nautida lastega kooselu. Pika tüli tulemuse tagajärjel ta läheb lastega tegelema, kui ma ütlen, kuid üldiselt tema see inimene pole kes kuskile läheks ja teeks midagi.
Mina olen kodus, tegelen lastega, käin nendega igalpool.
Kuna elame välismaal siis tundsin, et mul siin sõpru pole ja ma istun kinni kodus. Tahaks samuti välja saada, suhelda, leida uusi sõpru ja kui ma na nüüdsekt olen leidnud siis on probleem, et ma nii palju suhtle oma sõbrannadega ja et ma väljas peol 1 korra kuus käin. Siis see pole normaalne, et ma nii teen.
Ma ei saa aru , kuidas ma sellega halba teen? Käin korra kuus väljas ainult.
Siis süüdistab mind, et mina olengi põhjus miks me ei suhtle omavahel.
Teine probleem on, et väga palju loodab mees oma ema peale. Mehe ema nagu elaks meie elu, kõike teab, ja alati teab minu asju. Mees enda asjadest ei räägi, et istub juba 3 aastat igapäev arvuti taga poole ööni ja et lastega ei tegele. Seda ta emale ei maini aga muidu asju minu kohta küll. Väga sõltuvuses on emast, küsib raha tema käes pidevalt.
Ühesõnaga mind on mustaks lambaks tehtud, et ma suhtlen oma sõbrannadega, vahest väljas käin jne. Et see pole normaalne käitumine, nii ei saa olla.
Mees tuhnib minu asjades, vaatab mu sms läbi kellega suhtlen, isegi kellaaega võtab kaua ma poes aega veeda, et äkki kohtun meestega.
Ma enam ei jõua, temaga rääkida ei saa, jõuame sinna, et mina valetan ja mina olen süüdi. Tundeid mul ta vastu enam pole. Sest üksi mees ei tohiks solvata oma naist koledate sõnadega ja eriti laste ees. Ma ei tea enam mida teha ?
See arvutimäng mida juba aastaid mängib on hävitanud meie pereelu, meie omavahelise suhtlemise, lastega suhtlemise ja samuti on kaasnenud uued probleemid. Ta kahjuks sellest aru ei saa. Kunagi ütlesin talle, et lõpeta ära, sa lõhud pereelu ja sisi hiljem kahetsed, kuid ei kuulanud. Ja nüüd on tulemus käes.
Lisan veel, et seda mängu mängib aastaid igapäev. Töölt koju, sööb siis mängima, vahepeal läheb magama ja peale seda jälle mängima. On isegi hommikuni ennast unustanud ja siis tööle läinud. Tema jaoks on see normaalne.
Olete tõsiselt häiritud oma mehe käitumisest. Kolm viimast aastat, kogu vaba aeg, mis jääb tööpäevadel tema kojutuleku ja magamamineku vahele, ning ka vabad päevad veedab mees arvutis, mängides arvutimängu.
Märgid, mille järgi arvuti- või internetisõltuvust ära tunda, on järgmised: mäng domineerib mänguri elu üle; vaid mäng pakub tõelist rahulolutunnet; sõltuvus nõuab üha enam ja enam mängimist, et rahulolutunnet saada; mängija tunneb mängu lõppedes tühjustunnet; mängija satub pidevalt konflikti teiste inimestega; mängija vihastub teiste peale, kui need püüavad tal mängimist takistada. Mitmed sümptomitest kajastusid ka teie kirjas oma mehe mängu- ja mänguvälist elu kirjeldades.
Tunnete ennast ja oma lapsi kõrvalejäetutena ning vaatamata teie püüdlustele kaasata partnerit pere ühistegevustesse, - ei kanna need vilja. Tõdete, et teie paarisuhe on väga halb. Eriti valusalt mõjub ja on teie jaoks vastuvõetamatu, et mees ei usalda teid, kahtlustades teid petmises ning samuti selleteemalised solvangud ja tülid laste ees.
Sõltuvuskäitumise üheks põhjuseks peetakse põgenemist reaalse elu eest. Kui midagi on liiga raske kanda, millegagi toime tulla, kohaneda jne. Teie pere elus on mitmeid väljakutseid, juba välismaal elamine ja seal toimetulek! Võimalik, et arvutimäng on teie mehe jaoks see ventiil, mille kaudu saab ta välja elada oma pingeid, põgeneda murede eest töömaailmas, pereelus... Loomulikult ei ole see efektiivne viis probleemidega toimetulekuks, lihtsalt põgenemine reaalsuse eest on üks inimestele omane - ja alateadlik viis toimida-, kui minakaitsemehhanism.
Millal te paarisuhe kiiva hakkas kiskuma? Kas arvutisõltuvus oli enne probleemide teket või tekkisid erimeelsused arvutisõltuvuse tagajärjel?
See, et igas suhtes esinevad probleemid, on pigem tavapärane. Öeldakse, et tähtis pole see, kui palju tülitsetakse,- vaid kuidas seda tehakse.
Keerulistest teemadest ongi raske rääkida, ikka kipuvad tunded üle keema ja öeldakse asju, mida hiljem kahetsetakse... Tahan öelda, et teil on õigus enda eest seista, rääkida mehele oma tunnetest, vajadustest, muredest. Ja teie mehel on õigus rääkida iseenda eest. Seda saab teha teineteist süüdistamata, ennast õigustamata, teist osapoolt ära kuulates ja tema sõnumit peegeldades.
Aktiivse kuulamise ja kehtestavate minasõnumite kohta saate lähemalt lugeda: http://www.sinamina.ee/ee/noustamine/kkk/
Leidke rääkimiseks sobiv aeg ja koht. Kuulake teineteist kordamööda, ilma kohe sekkumata, end õigustamata või teist süüdistamata. Proovige peale mehe poolt öeldut talle kuuldud sõnumi sisu tagasi peegeldada. See aitab teil ja temal mõista, kas saite tema poolt öeldust aru või tuleb tal end veelkord, seekord selgemalt väljendada.
Kui olete saanud avatult ja turvaliselt (see on väga oluline!) oma mõtteid ja tundeid jagada ning teie mees mõistab oma käitumise kahjulikku mõju teile ja teie paarisuhtele, on lootust muutusteks.
Et interneti- või arvutisõltuvuse märkamine ning selle tunnistamine võtab aega, tasub kahtluse korral küsida tasuta nõu Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskusest mänguriliinil 15 410 või kodulehelt www.15410.ee.
Kuna tegemist on haigusega, siis parimaks lahenduseks on see, kui teie abikaasa on valmis oma sõltuvust tunnistama ning abi otsima. Samas võite ka ise sinna konsulteerimiseks helistada, või võtta sealsete nõustajatega ühendust e-kirja teel, vaadake:http://www.15410.ee/index.php?
Kui midagi ei muutu, mõelge- kas tahate elada igavesti koos arvuti ees istuva ja perest üha enam eemalduva mehega või ilma temata.
