Registreeru koolitusele

Liitu uudiskirjaga


Foorum :: Suhted elukaaslasega :: täielik mõistatus

Luule
Külaline
Postitatud 12.07.2014 kell 16:54
Kodune elu on täielik mõistatus ja ei saa selgusele ,mida mees tahab ja mis talle vajalik.Ühel hetkel kadunud hoolimine oma perekonna vastu ja kas see tähendaks siis nagu lahkuminekut või lihtsalt eraldumist.Raske juhus ,kuna mees ei soovi oma käitumist kommenteerida ega arutada ilma teineteist süüdistamata.Laps kannatab selles olukorras veel kõige rohkem,sest ema ehk siis mina ei suudaks lahkuminekuga leppida ja olukord muutuks veelgi hullemaks.Samas tean ,et ei saa sundida meest ennast armastama ja minuga koos olema ,kuid sellest kõigest räägitakse aga ei tea ,mil moel seda teha .Perenõustamisest on ta keeldunud ja vägisi teda sinna viia ei saaks .Kuidas leida hea võimalus rääkimiseks ja arutamiseks?
Auli Kõnnussaar
Psühholoog, Gordoni perekooli koolitaja
Postitatud 15.07.2014 kell 12:42
Teie peas on palju küsimusi, mis mehega toimub ja miks ta nii käitub. Kardate, et ta tahab lahku minna. Saan aru, et teie tahaksite väga oma mehega edasi koos elada ning sooviksite teda paremini mõista. Tõepoolest oleks üheks heaks võimaluseks minna koos pereterapeudi juurde, kuid paistab, et hetkel ei ole mees sellega nõus ning tuleb leida võimalusi, mida ise saaksite suhte heaks teha.

Mõistmise loomiseks tuleb ideaalis kõik süüdistused ja hinnangud kõrvale jätta. Tuleks kuulata ja proovida mõista mehe vajadusi. Kui teine pool ei taha end väljendada, siis üks põhjus võib olla see, et ta ei tunne end emotsionaalselt piisavalt turvaliselt. See tähendab, et ta ei tunne, et tema olemus ja tegelikud vajadused on aktsepteeritud. Inimene avab end siis, kui tunneb end turvaliselt. Kui tahate oma meest rääkima saada, siis looge enda sees hoiak, et austate teda sellisena nagu ta on ja usaldate, et kui tema saab suhtest/elus piisavalt seda, mida ta vajab, siis on ka temal energiat ja tahtmist anda seda, mida teil on vaja. Võite alustada emotsionaalse turvalisuse loomist mehe igapäevasest tunnustamisest. Kindel on see, et teist inimest muuta ei saa, seega mõelge, mis on teie mehes sellist, mida naudite, mis teid rõõmustab, mille eest olete tänulik. Usun, et neid asju on palju, sest muidu te ei tahaks temaga koos elada. Väljendage oma mehele kõike positiivset. Iga inimene vajab kuulda/tunda/teada, et tal on mõju, et ta on oluline, et tema olemasolu rõõmustab kedagi. Laste sündides ilmuvad tihti mured ja kohustuste koorem esiplaanile ja positiivne tagasiside ja tunnustus kaovad igapäevasest suhtlusest. Kui see on ka teie suhtes nii, siis võite võtta eesmärgiks positiivsus tagasi tuua.

Suhte tervise nimel on oluline, et partnerid ei ootaks suhtelt liiga palju. Kui mõlemad ootavad midagi, siis ei ole kedagi, kes annaks ja selline olukord ilmselgelt imeb suhtest mahlad välja ning mõlemad kannatavad sel juhul . Iga inimene vajab toetust ja positiivseid kogemusi, kuid seda ei peaks ootama ainult oma partnerilt. Kui te saate häid ja jõustavaid kogemusi teistelt tuttavatelt, sugulastelt, huvidega tegelemisest või oma tööst, siis on teil lihtsam ka oma paarisuhet toita. Kirjast ei selgu, kui väike on teie laps, kuid igal juhul on oluline leida abi lapse hoidmisel, et saaksite olla üksi või koos mehega ning oma patareisid laadida. Õnnelikus paarisuhtes vastutavad täiskasvanud oma vajadustest hoolitsemise eest ise. Vahel kipuvad mehed ära, kui neil tekib hirm, et nad ei suuda rahuldada naise vajadusi, kui nad ei näe naise rõõmsaid silmi. Nad arvavad, et nad ei ole piisavad ning neil kaob lootus. Seega pidev rahulolematuse väljendamine võib pingutamise asemel muuta mehed passiivseks ning tõrjuda nad suhtest ära. Seega võite vaadata, kuidas selle teemaga teie suhtes on ja kas saate midagi teha, et veel paremini oma vajaduste eest hoolitseda ning seeläbi rohkem positiivsust ja energiat oma suhtesse tuua.

Kokkuvõtteks võib öelda, et rääkimiseks ja arutamiseks saab luua parima olukorra nii, et suurendada partneri jaoks emotsionaalset turvalisust – väljendada partnerile oma käitumisega, et austate ja aktsepteerite tema olemust, vajadusi, mõtteid ja tundeid. Kui parter saab piisava kogemuse, et tal on end turvaline väljendada, siis on lootust, et ta hakkab rääkima oma tegelikest vajadustest. Mõned inimesed ei ole harjunud oma vajadustest rääkima ja seetõttu võib see olla neile keeruline, kuid siis aitab aktiivne kuulamine ja hinnanguvaba hoiak.
Kui tahate paremini mõista ennast, meest ja teie vahelisi mustreid ning armastate lugeda, siis soovitan lähisuhtemustrite muutmise kohta Harriet Lerneri raamatut „Vihatants“ ja üks võimalus meeste paremaks mõistmiseks on David Deida raamat „Sellised need mehed ongi“.

Eks osaline mõistatus ongi meeste ja naiste suhtes normaalne, seega soovin, et leiate võimaluse mõistatuse vähendamiseks. Selleks, et taluda teatavat mõistatust, on kindlasti oluline, et küsite endalt, mida te oma elus veel vajate ja mis teid rõõmustab, mis annab teile energiat.
Kas see vastus oli abistav?
Näita kõiki postitusi (2)
Kirjasaatja soovil saab sellele teemale vastata ainult perekeskuse spetsialist.
-->

Kommentaarid:

Aitäh!

Täname Teid tagasiside eest!