Soovin oma elukaaslasega arutleda asju. On hulk lahendamata probleeme .Elukaaslane leiab et käin talle närvidele oma jutuga. Mida peaks tegema kuidas saada paremini kontakti? Toimub pidev teineteisest distantseerumine
Olete häiritud, sest te ei saa oma elukaaslasega probleemide üle arutleda. Küsite, kuidas oleks võimalik saada paremat kontakti.
Teie kirjast ei selgu, kas olete mees või naine, kuid kuna soovite asju arutleda, eeldan, et tõenäoliselt olete te naine. On üsna tavapärane, et mehed ja naised tajuvad ühenduses ja ühel lainel olemist erinevalt. Naised on pigem vestluse kaudu ühenduse otsijad, mehed aga pigem tegevuste kaudu kontakti loojad.
Nii mehel kui naisel on oma elus teatud roll ja tal on isiklik vastutus hoolitseda iseenda heaolu ja vajaduste eest. Lapsepõlvest kuni täiskasvanueani on välja kujunenud minu oma identiteet ehk kes ma olen, millised on minu väärtushinnangud, millised on minu hobid, mida ma naudin jne. Nimetagem seda üldistavalt mina- identiteediks. Kui otsustatakse alustada kooselu, siis see eelmine mina- osa ei kao kusagile ära, aga tänu paarisuhtele tekib juurde uus oluline identiteet või osa, mida võiks nimetada üldnimetusega – meie. Meie tähendab seda, kuidas me koos oleme, millised on meie kokkulepped, kas oleme pere või katsetame alles oma paarisuhet, kuidas me teineteise vajadusi toetame, aga ka seda, kuidas me oma sugulastega suhtleme, kuidas materiaalsel küljel silma peal hoiame, kuidas koos meelt lahutame, kui palju aega koos veedame jne. Laste lisandumisega perre muutub olukord veelgi. Mina osale ja meie kui paari osale lisandub veel ka lapsevanema külg ja roll. Erinevatel kooselu etappidel on need erinevad küljed või identiteedid kas esiplaanil või tagaplaanil.
Partnerisse armudes keskendutakse üksteisele. Meie- osa muutub peaaegu,et valdavaks. Tullakse üksteisele igati vastu, püütakse teise soove ja mõtteid silmist lugeda. Üritatakse teisele näidata end just sellisena nagu arvatakse, et teine näha sooviks. Inimese hormoonid töötavad kaasa ja see periood on üks armsamaid ja nauditavamaid inimese elus. Paraku on nii juba bioloogiliselt seatud, et hormonaalne tasakaal taastub ja argipäev saabub igas suhtes. Mina- osa ja meie- osa tasakaalustub. Edasi sõltub juba partnerite teadlikkusest ja soovist, kas see argipäev saab olema hall või hoopis nauditav ja värviline.
Selleks, et oma partneriga paremini kontakti saada oleks hea, kui te võtaksite ette teekonna ja mõtiskleksite eelnevalt, milline on teie enda identiteet ja teiseks, millisena näete oma suhte poolt ideaalis. Joonistage paberile suur ring ja jagage see kaheks. Pool sellest on teie mina pool- see on midagi sellist, mis on teie olemus, teie hobid, teie meelistegevused jms. Võib olla meeldib teile trennis käia või hoopis lugeda või aias toimetada või sõpradega suhelda või on teil mingi unistus, mille poole pürgida. Võib olla hoopis avastate, et olete oma mina- poole mõneks ajaks unarusse jätnud. Ringi teisele poolele kirjutage need märksõnad, mida ootate oma suhtelt: ühiseid vestlusi, koos ajaveetmist, koos kodu eest hoolitsemist, tulevikuplaanide tegemist jne. Püüdke kirjutada võimalikult konkreetselt, mitte üldiste sönadega. On oluline, et need kaks poolt oleksid enam- vähem tasakaalus (praegusel juhul eeldan, et teie peres ei ole veel lapsi).
Niiviisi olete enda jaoks olukorra läbi mõelnud ja saate oma elukaaslasele edastada selgeid mina- sõnumeid oma vajaduste osas (nii mina kui meie poole pealt). Mina- sõnumite kohta leiate infot meie koduleheküljelt, rubriigist KKK. Te ei saa mitte kuidagi muuta või otseselt mõjutada kaaslase suhtumist või käitumist. Süüdistamised ja pealekäimised tekitavad üsna tõenäoliselt hoopis vastupanu ja vaenulikkuse. Te saate talle aga endast teada anda- millega olete rahul, mis teid häirib ja millega te ei saa leppida. Tavaliselt loovad sellised kindlad teated soodsa pinnase, et teine saaks oma käitumist korrigeerida. Võiksite oma pilti näidata ka elukaaslasele ja võib olla on ta ise nõus tegema midagi sarnast- joonistama ja üles märkima omi vajadusi. Siis tekib teil võimalus vaadelda teineteise ideaalpilte ja võib olla leiate ühise keele ja meele, et teha uusi kokkuleppeid tuleviku tarvis.
