Mees on 10 aastat olnud minus väga kinni. Ei soovinud üksi väljas olla ilma minuta ja kiirustas alati koju. ütleme nii,et ma olin temas 100% kindel. Nüüd aga on ta paar korda väljas käinud ning hiljem tuleb ja räägib mulle kõik ära,et mis tegi ja kus oli jne. Aga no mul on kõige sellega tekkinud tohutu ebakindlus ja armukadedus. Mind kohe nii jubedalt piinab,et olen ise täiesti läbi. Kui ma nüüd loen,ette et mis mind häirib siis:
tema trennis ja linnas-mina lapsega kodus
ta on käinud pidutsemas-mina pole midagi saanud endale lubada
ta proovis viimasel peol narkootikume sõbra õhutusel-mina olen väga selle vastane
tantsis peol terve õhtu ühe kindla naisega-minu jaoks on see solvav,sest järelikult oli keemia
tunnistas,et vahest vaatab arvutist pornot-ma ei saa selle vajadusest aru kui ma ei ütle kunagi seksile ei
viimased 2korda on olnud voodis probleeme (ei püsi) mida pole kunagi ennem olnud- mul kohe mõtted,et ma pole enam tema jaoks seksikas
jne jne...sellised pisikesed asjad aga no mul sedasi piinab,et jube jube. Tema väide minu murede peale on muidugi see,et ta on truu ja korralik ja räägib mulle kõik ausalt ära,sest ta on väga tugev ja enesekindel mees.
Issand see kõik tundub kirja panduna nii lapsik ja mõtetu aga no ma olen hulluks minemas sellest asjast. Ei suuda kuidagi oma mõtetest ja kahtlustest lahti saada. Tunnen,et see kõik mõjutab minu suhteid lastega ja mehega juba liiga palju. Kuigi ei ole ju midagi katastroofilist juhtunud on minul tunne,et kogu maailm on kokku varisenud.
Ehk oskate aidata. Mida ma peaks tegema,et oma mõtetest lahti saada?
Teie mehe käitumises on toimunud muutused, mis teevad teid ärevaks ning on tekitanud hirmu teie suhte pärast. Arvan, et meie kumbki ei ole pädevad otsustama, mida need muutused tähendavad teie mehe jaoks. Teie jaoks, nagu kirjast aru saan, tähendavad need, et teievahelise suhtega on midagi korrast ära. Enamasti tasub tõesti rohkem uskuda käitumist kui inimese sõnu, mis kinnitavad, et kõik on korras.
Oma negatiivsetest mõtetest lahtisaamiseks keskenduge kõigepealt positiivsele oma mehe käitumises. Meie taju ja emotsioonid käsikäes käituvad nii, et kui märkame midagi ebameeldivat või hirmutavat, siis häälestame sellega oma taju ka edaspidi just samalaadseid märke tähele panema ning positiivseid ignoreerima. Seetõttu kõik ebameeldiv tihti võimendubki. Märgake ja tunnustage ning pakkuge ka ise oma mehele selliseid pisikesi positiivseid üllatusi (ootamatu ettepanek, lemmiktoit, sätitud välimus jne.). Mõelge, mis teie mehele meeldib ja korda läheb ning püüdke seda talle pakkuda.
Ebameeldivaga võideldes ei ole reeglina mõtet otse rünnakule minna. Te olete juba päris pikka aega koos elanud, teil on lapsed – tihti tekib sellise tausta puhul aja jooksul teatud võõrandumine üksteisest, inimesed nö. hakkavad lahku kasvama. Pigem on hetkel kriitilise tähtsusega leida üles see, mis teid ühendab, mis on teie ühisosa (N: mõni harrastus või ühine huvi). Püüdke seda poolt oma suhtes elavdada ja suurendada. Eriti hea, kui see võimaldab teil olla päris kahekesi (N: tennis, jalutamine, aias töötamine, kalapüük, lauamäng vms.). Ühe minu sõbranna mees ohkas hiljuti õnnelikult: „Ma avastasin taas oma naise meie ühistel pikkadel kepikõndimistel!“. Isegi kui lapsed on veel väikesed tuleb leida ja võtta aega kahekesiolemiseks. Võimalusi ikka leiab – kas kutsuda appi vanaemad-vanaisad, hoidja või mõni sõbranna.
Saan aru, et te olete püüdnud oma muredest mehega rääkida ning saanud vastuseks rahustavat juttu. Neil hetkedel, kui olete üksteisele (hingeliselt) lähedal, võiksite uurida, mis on mehele tähtis ja oluline, mida ta hindab suhtes, mida väärtustab naiste juures. Jätke see endale meelde ja püüdke sellega arvestada.
Suhte parandamise peamine viis on töötamine suhtega endaga, mitte võitlemine selle vaenlastega. Tähelepanelikkust ja loovust teile!
