Olen hädas poisi magamisega. Ta uinub ilusasti ise lutiga mõmmi kaisus. Magab umbes 2h jª hakkab sahmimine pihta. Küll otsib lutti, tahab juua-süüa! Ta on sünnist saati sellise unega et iga2h tagant sahmib jª kui lutti ei SAA suhu sic nutt Lahti. Söömistega oleme saanud 2korra peale. Varajasemalt tahtis viis Korda süüa. Kas peaks in lutist ara võõrutama? Olen juba nii väsinud, ei jaksa lihtsalt enam. Pean abi Saama jª pisikest kuidagi õpetama öösel rahulikult magama. Päevad on tegusad meil. Käime ōues, toas pidev tegevus mänguasjadega, nädalake käib juba käpukil ka ringi. Päev algab 8sast . siis oleme 2h üleval. Soob piimasegu ara 10st magama. Tund magab. Ärkab sööme,mängime. Kell üks magama.ärkab 14.00 sööb, mängib, käime õues. 16.00 teeb OMA viimase tunniajase uinaku. Ööunne kell 21.00. Päev on nii rutiinne et peax of ka ju rahulik olema, aga ei! Mis ma valesti teen?
Kohe kindlasti ei tee te midagi valesti. Kirjeldate, et teie päevad on tegusad ja laps juba käputab. Rutiin võib küll olla ja see on suurpärane, kuid laps saab päeva jooksul palju elamusi (mis on ka suurepärane). See tähendab, et tema areng on kiire ja ilmselgelt väljenduvad kõik need uued elamused ja oskused ka rahutumas ööunes. Isegi, kui tal lutti ei oleks, ta ilmselt nutaks aeg ajalt.
Hetkel oleks väga hea, kui teie mees või ka keegi teine lähedane, saaks öösel lapse eest hoolitseda ja teie saaksite teises toas magada. Kui laps sööb ka öösel piimasegu, siis ei peaks te üldse ärkama. Kui saab rinda, siis paluge, et mees toob lapse teie juurde ainult söömise ajaks. Nii saaksite vähemalt mõnel ööl välja magada, et keeruline aeg üle elada. Katkendlik uni ei ole täisväärtuslik uni, mistõttu tuleks endale aeg ajalt võimalusel selliseid terviklikke öid lubada. Nii jaksate ka rahutute ööunedega hakkama saada.
Lapse rahutut und võib vähendada, kui lasta tal päeval nutta. See ei tähenda, et laps nutab üksi oma voodis, vaid vanem võtab beebi sülle, äiutab, silitab ja loob tema jaoks turvalise keskkonna, kus ta nutta saab. Nutt on lapse jaoks väga loomulik viis pingete maandamiseks. Kui lapsele kiirelt lutt suhu pista või hakata tähelepanu kõrvale juhtima, et ta ei nutaks, siis ta ei saagi oma loomulikul moel päevapingetest vabaneda ja peab seda öösel tegema.
Mida aga teha lutiga? Hetkel on lutt lapse jaoks magama jäämisel abivahend. Kui ta öösel oma unetsüklist ärkab (seda juhtub öö jooksul korduvalt ja see on loomulik), siis ta hakkabki lutti otsima, et magama jääda. Kui lutist võõrutada, siis tuleks lapsele luua magamise ja uinumisega uued seosed. Näiteks mõni tekk, pehme lapikujuline kaisuloom, mis on just beebide jaoks loodud, hämar tuba jm. Need peaks olema asjad, mis on lapsele kergesti kättesaadavad ja tekitavad mõnusa tunde. Need ei peaks olema päevased mänguasjad, vaid midagi, mis seostub just ööga. Kui neid seoseid magamama mineku hetkel lapsele luua ja pakkuda, siis õpibki laps ennast nende abil ise rahustama ja uinuma. Seoste kujunemine võtab aga aega ja see ei juhtu ühe ööga.
Seega võib kaaluda lutist võõrutamist, kui ööd ikkagi väga vaevaliseks muutuvad. Enne võõrutama asumist aga varuge endale paar ööd, mil saate ise välja puhata, sest võõrutamise ajal võib nuttu ikka rohkem olla ja siis te magada ei saa. Enne võõrutamist hakake uusi uneseoseid looma või leidke need, mis lapsel juba olemas on. Nii on üleminek ehk kergem.
Aga üldiselt on lapse esimene eluaasta lapsevanema jaoks üsna raske. Ja tegelikult on see nii ka lapse jaoks. Areng on kiire ja maailm vajab avastamist. Laps peab isegi magama jäämist õppima. Seda teeb ta vanema abiga ja terve esimese eluaasta jooksul. Tasapisi häid uneseoseid pakkudes ja last rahustades õpetate teda ise ennast rahustama. Nii õpib beebi ka ise uinuma ja ei peaks öö jooksul enam väga sageli ärkama.
