Minu mure on seotud minu 10 aastase tütrega. Nimelt siiani väga keansti maganud lapsel on tekkinud uinumisraskused.
Õhtul kui ta peale oma tavapärast hammastepesu magama läheb, ei tule und ja tekivad hirmud. Hirm, et tuba on nii vaikne. Hirm, et meie (vanemad) jääme enne magama kui tema ja siis on veel vaiksem. Hirm, et äkki tal ei tulegi und.
Olen nüüd päris mitmel õhtul temaga pikalt vestelnud kuid ei saa hirmu põhjustest aru. Midagi meie elukorralduses muutnud ei ole. Tütre sõnul on ka koolis kõik korras.
Oleme õhtuti pikemalt erinevatel teemadel vestelnud kuid siiani ei mõista ma, milles põhjus võiks olla või kuidas ma teada aidata saaksin.
Taustaks veel ehk, et tegu on kohusetundliku ja hoolsa tüdrukuga ja koduses elus on meil kõik kenasti sujunud. Tülisid ei ole samuti olnud.
Kuidas saaksin oma tütart toetada/aidata selles mures?
Kirjutate oma 10-aastase tütre uinumisraskustest ja soovite teda aidata. Tütrel on mitmeid hirme seoses uinumisega. Olete lapsega vestelnud ja selgitanud nad välja, teate ka, et lapse koolielus pole midagi halba juhtunud. Usute, et kodune elukorraldus pole vahepeal muutunud. Olete tütart igati toetanud ja nüüd tunnete, et sellest jääb väheks.
Tasub julgelt otsida abi. Hea oleks konsulteerida laste psühholoogiga. Suuremates koolides on selline spetsialist palgal, kui Teie lapse koolis psühholoodi pole, saab otsida kontakte neti kaudu oma kodukohas.
Konsultatsiooni broneerimine võib aega võtta ja peate ootama. Seniks tasub katsetada klassikaliste ja ohutute võtetega nagu soe piim või tee meega, soe vann enne uinumist või vaikse muusika/merekohina helid tütre magamistoas.
Kahtlemata on hea jätkata ka usalduslike vestlustega päevasündmustest.
