Tere!
On tekkinud suur mure lapse magama saamisega. Võõrutasime lapse nädal tagasi lutist. Sellest suurt draamat ei olnudki, kuid nüüd hoopis uus mure-laps ei lähe enam magama.
Varem uinus oma voodis, nii päeval kui õhtul. Vahel istusime pisut kõrval, vahel jäi üksi magama. Nüüd on oma voodisse pannes tohutu streik. Kohe tahab välja, nutab. Lohutamine ei aita, ega teise tuppa minek. Kui mingi aeg nutab, siis lõpuks läheb paanikasse. Ja võime seda teha korduvalt ja korduvalt ja magama ei saa. Õhtul on nõus koos emme-issiga suurde voodisse magama tulema, oma voodisse ei lähe. Päeval on võimalik veel õues kärus magada lasta. Kuid toas magama enam ei saa. On lihtsalt nii kaua üleval, kuni väsimusest ümber kukub.
Ei oska enam ise midagi peale hakata lapse unega. Kuidas saan ta uuesti ja õigel ajal voodisse magama?
Väikelapseeas on uinumisraskused üsna tavapärased. Seletusi ja mõjutajaid on mitmeid, nt lapse enda seisundid, reageerinud päeval toimunule, lapse meeleolu, kuhjunud pinged, tervis (sh hammaste tulek). Võimalik, et teie laps reageeris lutita magamisele nüüd veidi hilinenult. Kuid ega kindlat ühest põhjust ei pruugi selgudagi. Peamine on püüda leida uuesti selline magamaminekurituaal, mis kulgeks rahumeelselt ja meeldivalt. Laps vajab positiivseid seoseid kõigega mis seostub magamaminekuga. Kui laps tunneb end turvaliselt, pole pahandamisi, riidlemisi, siis tuleb ta paremini toime ka kohanemisraskustega (nt lutist võõrutamine, lasteaeda minek, ema-isa äraolekud, päeval kuhjunud stress jne). Ma arvan, et mõnda aega tasub olla lihtsalt kauem tema juures, võttagi rohkem aega selleks ja kui juba laps ilmutab vähem ärevuse märke, siis tasapisi tuleb ta paremini toime ka üksi uinumisega. Selles vanuses on üsna loomulik, et kõige raskem ongi üksi und oodata. Kui aga päevased tegevused ja rutiinid pakuvad positiivseid elamusi, koosolemisi, õhutud kulgevad rahulikult, pereliikmetega on ka kõik hästi, siis on laps kiiremini valmis ka üksi uinuma. Vaata meie kodulehelt veel soovitusi samal teemal: http://www.sinamina.ee/ee/noustamine/nouanded/uneprobleem .
Kas see vastus oli abistav?
Kirjasaatja soovil saab sellele teemale vastata ainult perekeskuse spetsialist.
