Elukaaslasega on meil 2 last. Eelmisest kooselust on mehel 1 laps. Tunnen, et mehel on mind häiriv seotus eelmise naisega (eemise naise sage helistamine, isa süüdistamine, kui poega iga kord oma juurde ei võta). Tunnen, et mehel ei ole paigas piirid suhtlemisel eelmise perega. Elu peaks siiski praeguse pere järgi käima. Kuidas neid piire paika saada?
Kuna piiride puudumine häirib Teid, siis on probleem Teil, mitte teie mehel või tema eelmisel naisel. Probleemi lahendamiseks tuleb tegutseda ja ennast kehtestada. Kindlasti ei aita siin kellegi süüdistamine või vaikne ootamine, et asjad ehk laabuvad ise. Parim viis enesekehtestamiseks on kolmeosaline mina teade. Selline teade annab teisele inimesele teada, kuidas tema mingi käitumine Teile mõjub ja milliseid tundeid tekitab. Selline teade ei ole ründav ega süüdistav. Oluline on, et olete ise rahulik ja enesekindel sel ajal, kui teate edastate. Lisaks võiks ikkagi võtta aega selle probleemi üle arutlemiseks. Toon nüüd ühe näidisolukorra, kuidas võiks üks mina teade olla esitatud. Kõigepealt ma leiaks ühe rahuliku aja, kui mu kaaslane ei kiirusta ja paluksin tal istuda ning ütleksin, et mul on üks probleem , mille üle tahan veidi vestelda. Nüüd mina teade:"Kui su eksnaine helistab ja nõuab ette hoiatamata, et võtaksid poja oma juurde, siis ma vihastun, sest meie varasemad plaanid lendavad vastu taevast. See kurvastab ja vihastab mind tõsiselt. Ma soovin, et sa räägiksid oma eksabikaasaga ja paneksid paika kindlad reeglid, millal ja kui palju aega varem ta poja hoidmisest teada annab. Ma olen nõus aitama sul neid reegleid koostada, enne, kui sa talle (eksabikaasale) helistad." Usun, et midagi sellist võiks see teade olla. Nüüd mõned märkused siia juurde. See teade toimib siis, kui teise inimese käitumisel on Teile käegakatsutavaid tagajärgi.( siin oli siis plaanide luhtumine) Kui Teile ei meeldi see piiride puudumine sellepärast, et Te arvate, et teie olete ikkagi tähtsam, kui eks ja siin on natuke ka armukadedust, siis selline mina teade ei pruugi toimida. Sel juhul on tegemist väärtuskonfliktiga ehk erineva maailmanägemisega. Võib olla teie abikaasa peab sellist suhtlemist oma eelmise naisega normaalseks ja Teie soovi piiride järele lihtsalt naiselikuks kapriisiks. Sel juhul saate lihtsalt vestelda oma soovide ja elu nägemise üle ja proovida jõuda mõlemale poolele vastuvõetava lahenduseni. Mina teadet võite ikkagi anda ja abikaasat tekkinud tunnetest informeerida. Selline mina teade tekitab sageli partneris vastureaktsiooni. Näiteks minu pakutud variandi puhul võiks üks mehe vastus olla selline:" Mul on niigi raske oma eksiga suhelda ja nüüd tuled sina ka veel oma tunnete ja ettepanekutega." Sellise vastuse peale kasutage peegeldavat kuulamist nt nii:" Ma saan aru, et tunned ennast nüüd kahe tule vahel olevana, sest lisaks eksnaisele esitan ka mina oma nõudmisi." Selline vastus võtab pinget maha ja võimaldab jutuajamist jätkata. Sellist kehtestamise ja kuulamise vaheldumisi kasutamist nimetatakse "käiguvahetuseks". Lähemalt võiks enesekehtestamisest lugeda Gordoni raamatust "Tark lapsevanem" või Boltoni raamatust "Igapäevaoskused". Edu !
