Registreeru koolitusele

Liitu uudiskirjaga


Foorum :: Muu :: Ma ei saa enam endaga hakkama: hirm ja paanika

Mari
Külaline
Postitatud 10.10.2014 kell 12:20
Tere,
Mul on pidev hirm oma laste tervise pärast. Lapsed on väiksed ja jäävad tihti haigeks. Olen kogenud jubedust ühe lapsega aga õnneks on praegu kõik korras. Hirm on see,mis ei lase öösel magada ja päeval muust mōelda. Ja kui jäävadki haigeks, tekib mul paanika ja depressioon. Suhted kaaslasega muutuvad pingeliseks ja tema ei jõua enam minu hullust taluda. Ma olen läbi. Ei suuda oma pead selgeks saada.
Kaaslane palus et pöörduksin psühholoogi poole, aga ma ei tea kelle juurde. Kas rakveres on tasuta abi vōimalik saada? Või mida ma tegema peaksin?
Tiina Teska
Pereterapeut, Gordoni perekooli koolitaja
Postitatud 10.10.2014 kell 12:58
Tajute pidevat hirmu oma laste tervise pärast. Küsite tasuta abi kohta Rakveres.

Tasuta saab abi uutest Rajaleidja keskusest. Rajaleidja keskus teeb küll palju koostööd lasteaedade ja koolidega, kuid sealsed spetsialistid tegelevad ka väikelaste ja nende vanematega. Sealne psühholoog saaks teid kindlasti ära kuulata ja saaksite koos nõu pidada, kuidas edasi tegutseda, et rahu taas hinge tuleks ja mure kaoks.

Lisan siinkohal Rakvere Rajaleidja keskuse psühholoogi kontakti:
Maarika Kongi, tel 5885 3622

Psühhiaatrid on üldjuhul samuti tasuta (võib olla on väike visiiditasu). Peaksite arvestame ca kuu pikkuse ooteajaga. Kindlasti leiate internetist Rakveres praktiseerivad psühhiaatrikeskused: dr. Mari Viik, dr. Tiiu Tandre.

Kõige kiirem, esialgne lahendus oleks tõenäoliselt külastada perearsti ja rääkida oma seisundist. Perearstid saavad vajadusel määrata teie toetuseks ka ravimeid.

Võtan ka ise vastu Rakveres, kuid paraku on minu vastuvõtt tasuline.

Kindlasti broneerige endale aeg Rajaleidja psühholoogi juures ja perearsti juures juba täna.

Soovin jaksu ja rahulikku meelt!
Kas see vastus oli abistav?
Näita kõiki postitusi (6)

Kommentaarid:

Aitäh!

Täname Teid tagasiside eest!