Tere.mure selline et paarkuud tagasi enesetunne märgatavalt muutus .halb ensetunne,pearinglus,kohati on tunne nagu minestaks ja koguaeg olen väsinud,söögiisu täielikult kadunud ning kaalulangus .olen kurb ja millegile mõtlen.tekib paaanika, vihakn seda tunnet kuna ei sa endale seda lubada .olen peagi 7kuuseks saava pisipoisi ema ning oleme kahekesi,lapseisaga koos ei ole/ela.kas tegu võb olla sünnitusjärgse depressiooniga ? Kelle juurde peaksin selljuhul pöörduma .?
Kindlasti peaksite pöörduma oma perearsti poole ja rääkima oma enesetundest. Vajadusel annab ta teile saatekirja, kui peab vajalikuks lisauuringuid või konsultatsiooni mõne kitsama ala spetsialistiga.
Lugedes teie kirja tekib mul küsimus, kui palju te saate magada ja kui palju saate hõlpu oma väikese lapse kõrvalt. Need sümptomid, mida te kirjeldate, võivad olla seotud ka kroonilise magamatuse ja üleväsimusega. Kui väikelapse emal puudub tagala (lapse isa, lapse vanaema, mõni sõbranna, hoidjatädi või ükskõik kes, kes toetab ja mõistab ja kelle hoolde saab lapse veidikeseks jätta, et puhata), siis võib tekkida liiane psüühiline pinge, sest kogu vastutus lasub ainult teil ja see koorem on raske kanda.
Nii et kindlasti peaksite tegema kahte asja: hoolitsema selle eest, et teie ümber oleks hoolivaid-toetavaid inimesi, et saaksite puhata ning tingimata end välja magada. Teiseks - konsulteerige oma perearstiga, rääkides talle kõigest sellest, mida kirjas kirjeldasite.
Kas see vastus oli abistav?
Kirjasaatja soovil saab sellele teemale vastata ainult perekeskuse spetsialist.
