Registreeru koolitusele

Liitu uudiskirjaga


Foorum :: Muu :: Kuidas toetada elukaaslast

LooreLei
Külaline
Postitatud 07.11.2010 kell 21:40
Tere! Mul on mure. Oleme elukaaslasega koos olnud nüüd ca 2 aastat. Meil on väike vastsündinud poeg. Mulle ta meeldis oma iseloomu ning väärtushinnangute poolest kohe alguses. Ta oskab mind hoida ja kaitsta ja olla truu. Hetkel on aga seis selline, et tal on tarvis töötada välismaal, et teenida elatist. Viimasel ajal on ta väga tihti hakanud mulle interneti vahendusel teada andma, et talle ei meeldi enam seal, et ta justkui ei oska enam seda mida ta viimased 5 aastat teinud on ning ta tahab midagi muud teha ja ära tulla sealt. Ta on hakanud üles korjama teiste inimeste ideesid tv-st, et "oh teeme seda" näitena, siis puude lõhkumine. Mulle aga tundub, et ta ei ole neid asju ikka läbi mõelnud ning üritab meeleheitlikult midagi välja mõelda, et tulema saada. Mina aga kardan, et me jääme, siis nälga, sest kui küsin, et kaua seda puude lõhkumist ja turustamist, siis teha kavatseb tuleb vastuseks " ei tea". Samas nendib, et mitte eluaeg. Aga mis siis saab kui talle enam puude turundus ei meeldi. Mis siis edasi saab? Tegelikult ma tahtsin küsida, et kuidas toetada oma elukaaslast ning mida teha, et ta eneseusk ja -hinnang tõuseks ja, et ta saaks tagasi oma tahte teha tööd, mida juba oskab. Või vähemasti andke mingitki nõu, kuidas käituda. Tahan, et me kena suhe jätkuks. Teadmiseks, et teenib kenasti eesti keskmiselt, et elame ära ja kõik on korrasSmile Samas ma tean, et kui ma tööle naasen võib tulevikus tekkida hetk, kus ma teenin temast rohkem, sest mul on kõrgem haridus ja vot siis ma ka enam ei tea , mis saama hakkab. Tean, et talle ei meeldi, kui ma poeski vahest pakun, et ma võin oma kontolt ka maksta. Loodan, et mõistate mu muret ja oskate nõu anda.
Meelike Saarna
Pereterapeut, Gordoni perekooli koolitaja
Postitatud 08.11.2010 kell 11:17
Väga tore lugeda, et püüate oma elukaaslast igati toetada. Saan aru, et teile on mõistetav, et tal ongi perest eemal olla raske ja seetõttu on ka loomulikud tema mõtted tagasituleku kohta ning plaanid leida tööd teile ja lapsele lähemal.
Kuidas saaksite meest toetada? Usun, et mehe mõistev ja toetav kuulamine on väga oluline, lausa võtmetähendusega. Muidugi soovime oma armsatele inimestele nõu anda, aidata, pakkuda neile välja oma lahendusi, oma kogemusi, hoiatada ohtude eest jne. Ent kõike seda tehes võtame me märkamatult hoiaku, et „mina tean paremini“. See hoiak ei pruugi aga probleemis siplejat edasi aidata, vaid vastupidi, võib süvendada abituse tunnet ja alandada eneseusku.
Suhtlemisoskuste uurijad on ammugi tähele pannud, et kõige toetavam inimesele, kes ei tea täpselt, kuidas oma eluga edasi minna, on tema empaatiline kuulamine. Selleks peaks varuma aega, selleks peaks olema tõelist tahtmist. (Ka Skypes suheldes on kindlasti võimalik võtta aega kuulamiseks ja teise jaoks tõeliselt kohal olla.) Väga oluline on teie hoiak, et teie elukaaslane on iseseisev inimene, kellel on oma vajadused, oma ideed, oma lahendused.
Surumisega, jõuga ei saa midagi. Kui te ütlete mehele: nii see ei lähe, nii ei saa teha, nii me jääme hätta jne, siis see aitab teid vähe edasi ja mehe eneseväärikus saab kindlasti kannatada, kui ta tunnetab, et tema mõtted „ei kõlba“. Mehe eneseväärikust ja eneseusaldust aitab kindlasti kasvatada see, kui te annate talle selgesti teada, et usaldate tema valikuid ka siis, kui need teile isiklikult miskipärast ei sobi. Küll aga saate mehe mõtteid ja ideid ümber sõnastades ja neid talle oma sõnadega justkui tagasi andes talle abiks olla. On ju nii, et oma mõtete-ideede selgemaks sõnastamiseks vajame teise suhtepoole peegeldusi. Nii suureneb enese mõistmine ja toetatuse tunne, ja neid on teie mehel praegu ilmselt hädasti vaja.
Mõistagi soovite mehele teada anda ka oma mõtetest-ideedest. Kui teete seda minakeeles (mulle tundub, mina olen mõelnud, mina kardan, et..., mina soovin...), jääb mehele piisavalt vaimset ruumi ja nii ei saa kummagi eneseväärikus kannatada.
Andke mehele selge märk selle kohta, et teda usaldate ja respekteerite – nii kasvab tema eneseusaldus ja respekt iseenda vastu. Kui nii, siis on tel rohkem eneseusku ja julgust teha olulisi otsuseid selles suunas, et pere oleks jälle koos ja „või ka leival peal“.
Kas see vastus oli abistav?

Kommentaarid:

Aitäh!

Täname Teid tagasiside eest!