Tere.Kirjutan teile oma suure mure.Olen 26 aastane ja mees on 25.Tunnen,et ei jaksa enam aga ei suuda ka oma elukaaslast hüljata, kuna tõesti armastan teda.Oleme koos olnud kaks aastat.Tegelikult olen ma ise ilmselt rumal olnud,kuna ohumärgid ja tülid on meid piinanud algusest peale.Ma tunnen, et ma pole õnnelik ja rusuv tunne on peal koguaeg.Nimelt on asi alkoholis ja selles,kuidas see meie suhtele mõjub.Tema jaoks pole mingi probleem, nädala sees peale tööd juua ja siis enne keskööd koju roomates, ei saa ta aru mis valesti on,kuna ta ju jõudis koju.Alkoholi vine all käib ta mulle väga vastu ja ma ei suuda ka ennast vaos hoida ja plahvatan oma emotsioonid talle näkku.Üksteisele öeldakse selliseid asju,mida oma vihavaenlastele ehk öeldakse.Kõige hullem on see, et viimasel ajal ei suuda ma end talitseda ja lähen talle kättpidi kallale.Tema õnneks vastu kallale ei tule,pigem loobib asju katki.Alkoholi tõttu on ta kaotanud korduvalt töid ja oma sõprade ees räägib ta minuga väga halvasti.Kui tal on nn.kainuse periood siis annab paremat meest tahta.Teeme koos asju ja ühiseid plaane.Kõik muutub aga siis kui ta satub oma sõpradega kokku.Kokkulepped ja lubadused on kehtetud.Olen ka mitu korda välja kolida tahtnud aga siis on ta põlvili mind palunud, et ta muudab ennast ja armastab mind siiralt.Ma ei tea kas viga on siis temas või minus?Omast arust olen väga tore ja armastav kaaslane,kodu korras ja hea toit alati laual.Samuti kui ta kaine on,siis meil on väga ilusad hetked koos.Miks ta ei suuda end kokku võtta?Saan aru ,et meest ei kisugi koju kui seal ees vinguv ja vigisev naine aga ta ju ise muudab mind oma joomisega selliseks.Kas võib olla,et tegelikkuses ta mind ei armasta ja see on vaid mugav suhe talle?Naine kes alati kõik andeks annab ja truult kodus ootab pisarais.Kuidas ma saaksin selle asja selgeks rääkida,kui alati kui hakkan rääkima sellest probleemist ei taha ta mind lõpuni kuulata ja võtab seda kui järjekordset vingumist.Kas tõesti on aeg asjad pakkida ja lahkuda, et näha kas ta tegelikkuses hoolib?Ja kas võib tal olla selle joomise põhjuseks see,et hüppas ühest pikast suhtest teise ja tegelikkuses pole siiani eksnaisest üle saanud?Eksnaine pettis teda korduvalt väga valusalt ja sellepärast olen ka mina saanud tihti alusetuid armukadedushoogusid ja solvanguid.Jutt tuli nüüd väga segane ja hüplev,kuid hea nõu kuluks ära.
Ütlete, et armastate seda meest, kuid suhtes ei ole siiski õnnelik ja rahulolev. Paraku ongi nii, et armastusest üksi ei piisa, et suhe oleks toimiv, toetav ja rahuldustpakkuv. Head suhet saab luua siis, kui inimeste vahel on piisav usaldus, pühendumine, sarnased väärtused ja eesmärgid. Ütlete, et mees ei käitu teiega lugupidavalt, kui olete tema sõpradega. Saan aru, et te ise muutute vägivaldseks (nii sõnaliselt kui ka kehaliselt), kui mees on purjus. Ilusad ja lootusrikkad hetked on teil siis, kui mees on kaine. Ma saan aru, et olete oma suhtes juba mitmeid kordi kogenud, kuidas kaine peaga antud lubadused ei kehti alkoholi tarvitades. Kirjutate, et alkohol on olnud teie suhtes algusest peale ning tülid samuti.
Esiteks soovitan teil mõelda enda vajaduste peale. Mida ootate paarisuhtelt? Millised on teie vajadused? Mida peate oluliseks? Mida te kindlasti oma paarisuhtes ei soovi kogeda? Mis teid rõõmustab? Mis teid kurvastab? Inimene on rahulolev vaid siis, kui tema vajadused piisavalt rahuldatud ja ootused piisavalt täitunud. Täiskasvanud inimene saab vaid ise seista oma vajaduste eest. Me saame väljendada teistele oma vajadusi, paluda abi, valida sõpru ja inimesi, kellega suhtleme. Me saame valida oma käitumist ja tegevusi. Me saame valida teha rohkem seda, mis meid rõõmustab ja vähem seda, mis meid kurvastab.
Tihti kurvastab meid aga üks asi – me ei saa teise inimese käitumist ja mõtlemist muuta. Me võime üritada teist inimest mõjutada, kuid muuta saab igaüks oma käitumist vaid ise.
Kui teie mees on valinud (tihti ei ole see muidugi teadlik valik) oma pingeid maandada alkoholiga, siis nii lihtsalt on. See on tema valik ja tema elu. Kuna alkohol tekitab sõltuvust, siis on väga keeruline muuta seda käitumismustrit. Selleks, et inimene lõpetaks alkoholi tarvitamise, peab ta seda ise väga soovima ja selgeid samme selles suunas astuma. Alkoholi mitte tarvitamine tekitab alkohoolikul ärevust ja sellega hakkama saamiseks peab ta otsima muid stressi maandamise viise.
Kirjast sain aru, et teie mees ei ole oma käitumist oluliselt muutnud koosoldud aastate jooksul. Ta on küll lubanud ja seda soovinud, kuid tegudes pole see näha olnud. Pühendumine käib aga läbi tegude, mitte läbi lubaduste.
Teie saate valida seda, kellega koos oma elu elate. Te saate olla õnnelik, kui te oma vajadusi kuulate. Kõrvalt ei saa keegi öelda, mida on just teile vaja ja milline elustiil teile rahuldust pakub. Vahel võib olla nii, et armastus on ja jääb teatud tasandil, kuid kooselu ei toimi, sest vajadused on liiga erinevad. Saan aru, et teile on see mees tähtis ja te armastate teda, kuid seda, kas te sobite koos elama, peate tunnetama ja otsustama ise. Kui see mees on valinud olla seotud alkoholiga, siis tasub ka teil teda just sellisena võtta. Näägutada ja kritiseerida pole tõesti mõtet, see suurendab vaid suhtes pinget ja seda enam tahab teine pinget maandada (alkoholiga) ja seda suuremaks kasvab teie pinge ja seda rohkem tahate ennast välja elada jne. Küsimus on selles kas suudate leppida alkoholiga teie peres või mitte.
Kui teie otsustate, et te ei soovi alkoholi tarvitava mehega enam koos elada, siis ülejäänu on juba mehe otsustada. Teie jaoks võib olla loomulikult väga kurb see, kui ta valib alkoholi. Aga kahjuks me ei saa teist muuta. Kui ta tõesti tahab loobuda alkoholist, kuid ei suuda, siis saate koos minna pereterapeudi juurde, et koos olemasolevaid mustreid muuta. Samuti võib mees soovi korral abi küsida psühhiaatrilt. Võite ka ise pöörduda mõne spetsialisti poole, et saada tuge, kuidas endale kindlaks jääda ja oma vajaduste eest selgemini seista. Kui seisate elus oma tegelike vajaduste eest, siis olete ise rahulikum ning ei teki nii suurt pinget, et peaksite ise muutuma vägivaldseks.
Üks hea raamat, mida soovitan lugeda on Harriet Lerneri „Vihatants. Lähisuhtemustrite muutmise käsiraamat naistele“.
