Registreeru koolitusele

Liitu uudiskirjaga


Foorum :: Suhted elukaaslasega :: Hingevalu

Monika
Külaline
Postitatud 22.03.2011 kell 14:00
Elasin mehega koos 3 aastat. Perre sündis eelmine aasta ka pisitütar, kes nüüdseks saamas 1aasta2 kuuseks. Nagu kõikides peredes on tülisid ja jagelemisi, samamoodi meil ning seda viimasel ajal eriti. Kuna mees käis kodus vaid nädalas korra ning seoses töökohaga viibis tööl öösiti,siis tegi aeg ka mõneti oma töö, kuna koguaeg olin üksinda lapsega, hoolitsesin kodu ja kõige muu eest, mis on ka normaalne. hetkeseisul on mees end suht ületöötand, segaduses omadega ja meie omavahel aind pinged-sõdime ja jageleme. Ma armastan teda, tema aga pole enam kindel oma tunnetes ja selles kas neid enam ongi. Läksime lahku, aga elame endiselt lapsega samas üürikorteris edasi, elukaaslane käib siin kui vaba päev ja samas tasub kinni üüri, arved ja elamisraha annab. Möödas on küll kõigest nädal jne aga raske on tulla toime oma tunnetega. Kuna olen ka natuke kinnine inimene, otsustasin enda ja lapse jaoks leida abi nõustaja juurde minekust.. Ei tea kas on minust loll loota, et aeg annab arutust ja toob tagasi selguse tunnetes ja mõtetes, et ehk on hetkel vaid mõõnaperiood tingitud ületöötamisest, väsimusest ja et asjad leiavad taas oma õnneliku lõpu- taas normaalse pere nagu alati olnud on ja peabki olema? kuidas olla ja tulla toime oma tunnetega ja raskustega? kas on ehk keegi sellises olukorras olnud ja oskab ka anda nõu kõrvalseisjana.
Tänan
Kristi Raava
Koolipsühholoog, Gordoni perekooli koolitaja
Postitatud 23.03.2011 kell 15:16
Mulle meeldisid mõtted, mida teile on juba vastuseks saadetud. Antud olukorras teeb aeg oma töö ja annab selgust. Samuti on hea aja maha võtmine, nii on võimalik saada enda tunnetes selgust ja anda ka teisele hingamisruumi. Ületöötamine ja läbipõlemine tekitavad inimeses emotsionaalse segaduse, sellises seisundis on raske õigeid otsuseid langetada. Seega on täiesti normaalne, et mehel endal puudub selgus oma tunnetes. Ka segadus Teie tunnetes on normaalne. Väikse lapsega kodus olemine ja sassis paarisuhe tekitavad segadust ja emotsioone.
Kuidas siis toime tulla oma tunnetega? Kindlasti on hea mõte pöörduda psühholoogi pool, kes saab teid erapooletult ära kuulata ja aidata selgust saada iseendas. Tunnetest jagusaamisel on abi meelistegevustest ja sõpradega rääkimisest. Suureks abimeheks on aeg, tasapisi tekib taas selgus endas.
Teie kirjast saan aru, et soovite suhet taastada ja pereeluga edasi minna. Siin tuleb kindlasti leida aega kahekesi olemiseks ja omavahel rääkimiseks. Rääkida tuleks mehele oma tunnetest ja sellest, mis on Teie jaoks oluline. Hetkel jääb mul tunne, et tänu mehe suurele töökoormusele ei ole teil olnud aega paarisuhte jaoks. Samas on paarisuhe väga oluline, et perekond oleks tugev. Hea oleks, kui saaksite midagi ettevõtta kahekesi, et õppida taas tundma teineteist. Väikse lapsega peres jääb sageli paarisuhe varju ja tunded jahenevad.
Kokkuvõttes võtke aega iseendaga tegelemiseks, käige psühholoogi juures. Leidke võimalus mehega kahekesi olemiseks ja rääkimiseks. Kui rääkida on raske võib ka kirjutada, nii on vähem segadust tekitavaid emotsioone. Rääkides mehele iseenda tunnetest, annate ka talle võimaluse endast rääkida. Leidke aega, kus olete ainult teie kaks.
Kas see vastus oli abistav?
Näita kõiki postitusi (6)

Kommentaarid:

Aitäh!

Täname Teid tagasiside eest!