Minu selline mure on, et tüli käigus ütlesin oma elukaaskaaslasele halvasti.
Hiljem sain aru mida olin vihahood teinud ja vabandasin. Nüüd on sellest möödas juba paar nädalat naga ma tundsin et tema pole nagu endine. Ütlesin siis talle et tunnen et midagi pole endine et oled minu vastu tõrjuv küsisn milles on probleem. Ta vastas et suuda seda lausat unustada mida tüli käigus tem kohta ütlesin, et ta näeb seda aina unes ja unes. Ütlesin, et palun andeta mulle et ma ei saa eid sõnu enam tagasi võtta aga ma väga palun et andestaksid mulle, et saan aru et ma ei saa seda enam olematuks teha aga palun andesta. Ta vastas et ta andestab, kuid ta ei suuda unustada et see on kui"okas" hinges ja kummitab teda öösiti unenägudes.
Palun andke nõu mida saan mina omapoolt teha et see okas mis on sellest tekkinud tema hinge et sellest kuidagi vabaneda. Kuna see asi on värske, et kas anda aega sellele, et see ununeks või mida teha? Ma tõesti väga kahetsen seda ja vabandasin veelkord tema ees ja mõtestasin ka selle temale lahti miks see riid tuli ja miks nii ütlesin.(mõnikord inimen ei kontrolli mida ütleb tüli käigus ma olen selles süüdi tunnistan seda kuid kuidas seda heastada) Kuidas saada seda okast hingest ära, et suhe muutuks taas normaalseks( praegu tunnen et meie vahel on kui barjäär)
Palun andke nõu ?
Ette suured suured tänud Teile.
Kui sa saad oma edaspidiste tegudega ja käitumisega talle vastupidist tõestada, siis on tal kergem. Kui inimene saab pidevalt signaali, et teda siiski hinnatakse ja austatakse, vaatamata tüli käigus öeldud justkui vastupidistele sõnadele, siis paraneb ta kiiremini.
Konfliktid on paratamatu (kuid mitte meeldiv) osa inimestevahelistest suhetest. Keegi pole ideaalne ning nagu isegi oma kirjas nimetate: ":..mõnikord inimene tüli käigus ei kontrolli, mida ütleb...".
Tunnete tugevaid süütundeid seoses oma mehele öeldu pärast. Ütlete, et tülist on möödas juba paar nädalat ja teie ja mehe vahel on justkui müür ning mees on teie vastu tõrjuv.
Võtsite teema uuesti ülesse ning vabandasite, samuti põhjendasite oma käitumist ning soovisite andestamist.
Andestada on kergem, kui haiget teinud inimene tunnistab teisele põhjustatud valu. Mõnikord tuleb leppida sellega, et valusad tunded võivad end aegajalt jälle ilmutada. Kuid valu jääb kindlasti vähemaks, kui suudetakse andestada.
Teie mees lubas andestada, kuid ei suuda unustada ning kogetu puudutas teda niivõrd tugevalt, et kuuldu kordub öösiti tema unenägudes.
Andestamise kohta on öeldud, et andestamine ei tähenda unustamist-unustus tähendab, et vihal ja nördimusel lastakse passiivselt ajapikku lihtsalt kaduda – andestamine on aga otsusele järgnev tegevus, aktiivne tegu, mis on protsessi tulemuseks.
Asjaolu, et teie partner tunneb end endiselt haiget saanuna, ei pruugi tähendada, et ta ei andesta. On igati loomulik tunda valu seoses sellega, kui ollakse haiget saanud, kuid siiski suuta täielikult teisele andestada. Selline valu väljendab kurvastust selle üle, et öeldu on teda tugevalt puudutanud, kuid see ei pruugi tähendada, et ta ei suudaks tehtut andeks anda.
Keegi ei suuda igal hetkel ja kõigis situatsioonides olla teisele perfektne partner ning seetõttu tunneme sageli, et oleme haiget saanud või teisele haiget teinud. Et vältida selliste haavavate “igapäevasündmuste” kerkimist barjääriks partneri ja enda vahele, on kiire andeks palumine ja andestamisvõime mõlema poole jaoks väga olulised oskused.
Nii et "okka hingest" saab välja ainult teie partner ise. Teie roll on olla mõistev ja teema üles kerkides taas siiralt oma süüd tunnistada ja vabandada. Ning loomulikult aitab usalduse taastumisele kaasa kõige enam see, kui oma käitumisega tõestate, et armastate ja hindate oma partnerit sellisena nagu ta on.
