Registreeru koolitusele

Liitu uudiskirjaga


Foorum :: Suhted elukaaslasega :: Mis teha?

R.k
Külaline
Postitatud 08.12.2011 kell 19:48
Küsimus, kas üksnes seksi najal on võimalik taastada jahtunud tundeid? (kui 1 pool ütleb,et ei tunne enam seda,mida varem, et kõik on läinud, teine aga armastab jätkvalt palavalt, ja samas on voodis nii hea, et sellest kumbki loobuda ei suuda... Kui suhelda üksnes voodi tasandil mõnda aega, kas see aitab jahtunud tundeid taasatada ja suhet päästa? :S
Auli Kõnnussaar
Psühholoog, Gordoni perekooli koolitaja
Postitatud 09.12.2011 kell 16:41
Üldiselt võib öelda, et tunnetel ongi omadus muutuda. Suhte alguses inimesed ei tunne veel teineteist sügavuti. Pilt teisest kujuneb pealispindsete muljete ning illusiooni segunemisest. Seetõttu ongi armunutel suur vaimustus teineteisest, teine tundub tihti ideaalne. Lisaks on kirg seotud muidugi keemiliste protsessidega kehas, millest ma ei hakka siin kirjutama. Suhte alguse kirg ja tugev tunne loob tugeva sideme inimeste vahel ja see on vajalik selleks, et oleks indu pere luua ja lapsed sünnitada. Suhte arenedes õpivad partnerid teineteist rohkem tundma ning pime vaimustus areneb küpsemaks ja realistlikumaks aktsepteerimiseks, armastuseks, hoolimiseks, koosloomiseks jne. Seetõttu võibki öelda, et muidugi tunded muutuvad ning tavaliselt ei muutu nad tagasi selliseks, nagu olid varem. Mis ei tähenda, et need uuemad tunded peaksid olema vähem rahuldustpakkuvamad.

Tõsi, on ka inimesi, kes on justkui sõltuvuses suhete alguse põnevast kirest ja seetõttu nad ei pruugigi pikemaajalisi suhteid suuta luua. Teinekord võib juhtuda ka see, et kui inimesed teineteist rohkem tundma õpivad, siis selgub, et nad ikkagi ei sobi oma huvide või väärtuste tõttu kokku ning otsustatakse seetõttu suhe lõpetada. Seega tunnete muutumise põhjuseid võib olla palju ja erinevaid.

Te küsisite, et kas suhtlemine üksnes voodi tasandil võib päästa suhet. Inimesed teevad voodis erinevaid asju Smile Seetõttu on raske öelda, kuidas seks suhte arengule mõjub. Mõned inimesed ei suhtle voodis oluliselt ning seks on pigem kui sport ja füüsiline pingete maandamise vahend. See võib olla täiesti hea ja vajalik, kuid sel juhul ma kahtlen, et seks suhet sügavamaks ja lähedasemaks muudab. Seks võib tähendada ka väga julget ja haavatavat eneseavamist ning ühiste sügavate hetkede kogemist. Seks võib tähendada teineteise märkamist ja kuulamist. Sel juhul võib see olla kindlasti vahend, et veel sügavamalt tuttavaks saada, lähedaseks saada ja tunda tugevat armastust. Kui inimesed julgevad olla teineteise ees nähtaval koos oma hirmude ja armastusega, siis nad jõuavad teineteisele lähemale. Kuid siiski ütlen ka seda, et kõik suhted ei pea jääma püsima. Hea on koos olla ikkagi inimesega, kellega on piisavalt palju ühist.

Kokkuvõttes tasub küsida, kust tuleb mõte, et tunded, mida tuntakse suhte algul, ei võiks muutuda. Miks peaks esialgne armumine ja kirg püsima muutumatuna? On palju müüte suhete kohta, mis ei vasta tõele ning muudavad ootused suhetele kõrgeks. Kui ootused on (põhjendamatult) kõrged, siis võib olla ka kindel, et rahulolematus tegelikkusega on samuti kõrge. Omavahel tasub rääkida ootustest ja kuulata teineteist põhjalikult ja hinnanguvabalt. Avameelselt enda tunnetest, hirmudest, unistustest, kavatsustest ja muust rääkides on väga tähtis teise kuulamine. Kuulamise abil jõuab teine inimene ka endas sügavamale ning selgus suureneb. Kuulamise abil on võimalik selgusele jõuda oma tegelikes vajadustes ning on lihtsam otsustada, kas suhet on mõtet jätkata ja millisel kujul.
Kas see vastus oli abistav?
külaline
Külaline
Postitatud 26.01.2012 kell 12:53
tere! minul mure selline...
elukaaslasega koos eland nüüd pea kaks aastat...armastan teda sama palju nagu alguses aga tema keskendub kõige rohkem arvutis istumisele ja nii on enne tööle minekut ja ka töölt koju tulles sammusti vabadel päevadel.sooviksin ,et ta oleks selline nagu alguses,et me räägiks ,suhtleks ,kokkuvõttes,et ta mulle rohkem tähelepanu pööraks tema aga vastupidiselt üritab mind aina rohkem ja rohkem vältida.oleme rääkind ka sellel teemal ja tema sõnul ma lämmatan teda.ja ta vajab rohkem hingamisruumi. veel tegi ta mulle selgeks ,et kui ma tal nn kaelas ei ripuks nii palju siis pööraks ta ise mulle rohkem tähelepanu vms.olen ka üritanud tagasi tõmbuda, aga tulemust pole ikka näha.samas saan tast aru,mees ,tuleb töölt on väsind jne,jne aga samas on see ka vabadel päevadel nii.enam ei suuda ja ei tea mida teha,sellised masenduse hood juba peal.kuna olen hetkel enda väikse lapsega kodune,siis mu elukaaslane ongi ainuke kellega ma suhelda saan.ja meil jätkubgi see lõputu ahel,mina soovin rohkem hellitusi tähelepanu ja tema rohkem hingmisruumi.ga kui palju siis vaja veel on??olen üritand ka talle selgeks teha ,et ta mulle tähelepanu pööraks ja mina üritan jälle rohkem hingamis ruumi anda.aga nii on päris masendav,et nii nagu ma aru olen saand oleks tema arust ideaalne,kui üks istub ühes nurgas ja teine teises.LIHTSALT EI SUUDA NIIISad mida teha??palun tõesti abi,kuidas käituda?tuleb ainult selline masendus ja minu poolne ettehaukumine ,et ta ei hooli jne.tunnen kuidas meie suhe aina rohkem alla käib..Sad
Auli Kõnnussaar
Psühholoog, Gordoni perekooli koolitaja
Postitatud 30.01.2012 kell 12:49
Paarisuhtes mõjutavad inimesi ikka nii privaatsuse vajadus kui ka koosolemise vajadus ning erinevatel inimestel võivad olla need vajadused ühel ajahetkel erinevad. Inimesed väljendavad neid vajadusi erinevalt ning kuna paarisuhtes on inimesed üldiselt väga avatud, siis on ka suurem võimalus kogeda hingelist valu. Kuna paarisuhtes kipuvad ootused kasvama suureks ning alati me ei teadvustagi oma ootuseid, siis võib tekkida kergesti mõte, et teine ei armastagi enam. Kui ootused on teadvustatud, siis saab endalt küsida, kas tahan jätkata nende mõtete mõtlemist või tahan midagi muuta. Armastus jääb vahel lihtsalt ootustest tuleneva rahulolematuse varju peitu.

Üks võimalus on otsida endale tegevusi, mis teile meeldiksid ja mida saate ilma meheta teha. Kõiki vajadusi ei suuda üks inimene rahuldada, seega tasub ehk otsida sõbrannasid või tuttavaid, kellega võiks olla ka huvitav suhelda ja kohtuda. Sel juhul ei taju ehk ka mees, et kogu vastutus teie heaolust lasuks tema õlgadel. Suur vastutuse koorem võib ka sundida arvutisse põgenema ja endasse tõmbuma.

Teiseks tasub oma mehele rääkida oma vajadustest ja otsida koos selliseid tegevusi, mis mõlemale rõõmu valmistaksid. Selleks on vajalik kuulata oma mehe eelistusi ja vajadusi ning vältida etteheiteid, süüdistusi, hinnanguid. Proovige aktsepteerida seda, mis on teie mehele oluline ning proovige leida midagi ühist.

Perekonna käitumismustrid, mida kasutatakse pingete maandamiseks ja vabaaja veetmiseks tulenevad tavaliselt mingil moel vanematelt ja vanavanematelt. Selleks, et enda ja mehe mustritest paremini teadlikumaks saada, tasub pöörduda pereterapeudi poole. Teadlikkust ja mõistmist aitab tõsta ka mõne hea raamatu lugemine. Näiteks paarisuhtest räägib hästi Harville Hendrixi raamat: "Teekond soovitud armastuseni".
Kas see vastus oli abistav?

Kommentaarid:

Aitäh!

Täname Teid tagasiside eest!