Tere!
Meie pere elu on pea peale pööranud pereisa huvi - arvuti mäng. Arvuti taga on ta veetnud oma elust suurema aja, viimasel ajal on aga see muutunud lausa elamist segavaks. Meie peres on kasvamas 3-kuune imik, laps planeeritud ja väga oodatud. Ei tahaks nii, et lapse kavatamine on vaid naise eralõbu ja mees vaatab kogu lugu eemalt. Minu abikaasa veedab arvutimängu mängides terve õhtu, alustab kell 19 ja lõpetab öösel kella 01 paiku. Probleem tekib alles sellest, et mäng on reaalajas ja selle aja sees ta praktiliselt arvuti tagant ei tõuse. Tekib situatsioon, kus mul on väga abi vaja, omal käed-jalad on tööd täis, tema arvuti tagant tõusta ei saa, sest "siis ta ju tulistatakse surnuks". See tundub ajuvaba aga terve õhtu otsa käibki mängult "kalade püüdmine, heinapallide veeratmine, kivide kogumine ja sõda". Oma abi soovist peaksin ma ette teatama vähemalt kümmekond minutit, et ta saaks seal planeerida ja teistega kokku leppida. Kõike aga ette ei näe ju. On juhtunud olukordi, kus mina valmistan lapsele uut pudelit ette ja hädasti oleks vaja last samal ajal rahustada, tema tähelepanu tühjalt kõhult ära tõmmata, aga mees ei saa ja nii ma jooksendi toa ja köögi vahet, ise loksutan samal ajal pudelit ja topin lapsele luttu suhu, et teda rahustada. Lapse isa on täpselt 20 cm kaugusel aga käsi klaviatuurilt tõsta ei saa, sest "sõda ju käib". Mees on üldiselt väga tubast ja istuvat elulaadi armastav, pean teda kui sidrunit pigistama, et veidigi aktiivsust temasse süstida. Arvutimängusõltuvus on kimbutanud teda terve elu, varasemalt kulus aega rohkem foorumite lugemisele ja muule sarnasele, nüüd on välja tulnud mängu uus versioon, mida varasemalt mängitud sai. Pean mainima, et mehe varasem pikaajaline suhe on purunenud just sellel samal põhjusel.
Mida olen enne võtnud? Koostasime koos lepingu, kus ta lubas et öötunnid on magamiseks ja iga päev veedab ta 2 h oma tütrega, arvuti ekraan on samaaegselt kinni. Tulemus: oma lubadustest üle libisemine, väites et on täna juba piisavalt teinud. Täielikult keelata ei saa, sest selle peale ta väidab et on ilma mänguta täielikult õnnetu ja masenduses, kas ma seda tahangi. No ei taha ikka küll.
Hommikuti palub ta andestust kõige eest, mida õhtul öelnud on. Ütleb, et armastab meid ja ilma meieta ta elada ei oskaks.
Olen nõutu. Mida peaksin tegema, et pere ei laguneks, kuidas oma mehesse aktiivsust süstida ja teda arvuti eest eemale tõmmata? Igaõhtuste 19-01 mänguperioodide vastu olen praegu täiesti jõuetu! Olen ise aktiivset elu armastav, lükkan mõnuga õues lund, niidan muru, käin lapsega jalutamas ... lapse isa istub samal ajal, selg kõver, mõnda ekraani passides, kui see ei ole arvuti, on see telekas. Õue tuleb ta vaid süütundest. Kurb.
Olete sügavalt häiritud ning kurb, et teie mees eelistab arvutit teile ja teie ühisele lapsele. Olete astunud jõulise sammu asjade muutmiseks lepingu sõlmimise näol, kuid see ei toimi. Tegemist on pikaajalise probleemiga, kuna ka mehe eelmine suhe purunes samal põhjusel. See kõik on tõenduseks, et teie mees on arvutisõltlane (rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni järgi kuulub arvutisõltuvus diagnoosi „sõltuvus hasartmängudest“ alla). Ta ei pea kinni oma lubadustest, manipuleerib teiega (olen ilma mänguta õnnetu, kas sa seda tahadki), kui on selgem hetk, siis kahetseb ja vabandab (nagu teevad ka paljud alkohoolikud), palub uut võimalust.
Kuna tegemist on haigusega, siis parimaks lahenduseks on see, kui teie abikaasa on valmis oma sõltuvust tunnistama ning abi otsima (sõltuvushäirete puhul annab head tulemust kognitiiv-käitumuslik teraapia, rohkem infot leiate http://www.15410.ee/avaleht.php?c=28&h=132&a=114).
Teie võimalused teda üksi aidata on üsna piiratud ja annavad ainult lühiajalist efekti. Nagu te ütlete – ta on valmis asju tegema süütundest, kuid vaja on muuta sügaval asuvaid mõttemustreid, mis valitsevad tema käitumist ilma et ta ise sellest teadlik oleks. Näitena võib tuua alkohooliku, kes ütleb, et mis see üks õlu ikka teeb või arvutisõltlase, kes leiab, et pool tundi ei ole ju palju. Ta on valmis sõlmima lepingu parimate kavatsustega, kuid tal ei ole enda üle piisavalt võimu, et sellest kinni pidada. Ta ei peta mitte ainult teid, vaid ka iseennast.
Kui ta ei ole valmis ravi proovima, siis on teie otsustada, kuidas te elada tahate – kas koos arvuti ees istuva mehega või pigem ilma temata.
Mis puutub teie erinevatesse huvidesse, siis siin on kindlasti võimalik leida mõlemale poole huvipakkuvaid uusi tegevusi – vaja on mõlema poole tahtmist ja natuke fantaasiat. Kuid ilmselt on asjatu loota, et teie mehest saaks aktiivne sportlane või teist teleri- või arvutifanatt.
Soovin teile jõudu ja järjekindlust oma vajaduste eest seismisel.
